Как перестать быть слишком эмоциональным человеком.

Здравствуйте.
Я слишком эмоциональный человек, в буквальном смысле.

У меня вот частые перепады настроений, то от радостного настроения неожиданно могу перейти в депрессивное состояние и начать думать о смерти.

У меня это происходит абсолютно неожиданно.
У меня практически эмоции могут меняться каждые 5-30 минут.

Когда мне слишком грустно, я начинаю думать о смерти и сильно плакать, доводя до опухших глаз.

А когда мне весело, я начинаю вести себя как психопат.
Начинаю беспрерывно смеяться, хихикать, ржать, когда абсолютно на этом нет причин.
Начинаю делать гиперактивные движения, бегать, прыгать, танцевать.
Иногда у меня руки и ноги начинаются сами по себе неконтролируемо трястись.
Со стороны это выглядит странно, меня мама не раз палила за этими действиями и она назвала меня психом.

Когда я злюсь и раздражен, я начинаю всё крушить, бить и ругать кого-то.
Но я чаще всего стараюсь не показывать это людям и закрываюсь в своей комнате и просто подавляю гнев—слезами.
Просто тупо начинаю рыдать.

Меня довольно легко расстроить и довести до слёз.
Начинаю плакать, когда на меня повышают голос или кричат.

Ещё плачу, когда меня бьют.
Меня часто мама бьет и мне довольно страшно.
Я очень зашуганный, я боюсь резких движений, громких звуков или когда на меня поднимают руку.

Вот я сидел в комнате, собирал вещи, мама была злой, она подошла и сделала резкое движение, я моментально отвернулся, делая блок и чтобы удар был не болезненным.
А оказывается, мама хотела взять вещь, она не собиралась меня бить и она мне сказала, не шугайся.

И ещё я часто чувствую себя одиноко.
Конечно,у меня есть пару близких друзей, но ощущение, что я их разочаровываю и они отдаляются от меня и становятся поверхностными.
Такое ощущение, что я для них запасной вариант.

В школе с одноклассниками редко общаюсь, меня чаще игнорируют.

Меня в 6 классе буллили и меня это довело до детской депрессии.

Эта депрессия не прошла, до сих пор со мной.

Хоть я и ходил к психологу, но это мне никак не помогло.
Меня психолог не понимал и не хотел понимать.

Мама давала мне антидепрессанты—флуоксетин.
Но это не помогало.

В этом году я стал замкнутым в себе, но не замкнутым с близкими или даже с самим собой.

Я потерял силы к чему-либо.
Элементарная учеба, я устал от нее.
Каждый день голова болит и вставать с кровати тяжело.

И кстати, у меня проблемы со сном.
Ложусь спать в 3 часа ночи, но встаю довольно рано, 7-11 утра, вот.
Проблемы с аппетитом тоже присутвуют.
Но чаще всего, у меня нет аппетита.
Ничего не ем целый день.
Перепады аппетита происходят, когда у меня случаются резкие перепады настроения.

И вот, недавно я вспоминал свою умершую прабабушку и начал плакать.
Это увидел отец и сказал, что я стал слишком сентиментальным.

Как избавиться от этих эмоций?
Просто я устал от этого.
Я не могу контролировать эти эмоции.
Люди считают, что я странный.
Я лучше предпочту быть апатичным, чем эмоциональным.

Мне всего 13 лет…