Вино и тренировки.

Потребление одной бутылки белого вина в месяц, особенно если это делается не каждый день, вряд ли окажет значительное негативное влияние на твое общее здоровье или тренировочные результаты, при условии, что ты в остальное время ведешь здоровый образ жизни. Однако важно помнить, что чрезмерное потребление алкоголя может привести к проблемам со здоровьем, таким как повреждение печени и другие серьезные условия.