Земля вращается вокруг своей оси, и полный оборот она совершает примерно за 23 часа 56 минут. Оставшиеся 4 минуты каждые сутки добавляются из-за того, что Земля ещё и движется вокруг Солнца, и эти 4 минуты нужны на то, чтобы Земля успела довернуться, ведь солнце за сутки относительно звёзд успевает немного сместиться.
Но эта поправка (4 минуты) в разные дни года немного отличается, поскольку орбита Земли представляет собой не идеальный круг, а эллипс. Когда Земля ближе к Солнцу (зимой), она движется по орбите быстрее. Значит, Солнце смещается относительно звёзд быстрее, и поправка на доворот к солнцу получается немного больше средних 4 минут. С каждым днём она накапливается, а нам кажется, что солнце немного отстаёт, и проходит свой путь по небу с каждым днём всё позже.
Поскольку время заката и восхода расположено симметрично (почти) относительно полудня, то и они тоже сдвигаются каждый день на эту поправку. Именно поэтому в январе день гораздо быстрее прибавляется в вечерние часы, чем в утренние.
https://vk.com/wall-78160088_87309?ysclid=lqlcivsdf440101963