1 год назад
В спорт зале гриф считается за вес при поднятии на бицепс?
В зале когда поднимаешь вес на бицепс, гриф считается за вес или нет?
и какой вес у стандартного гриф, для подобного типа упражнений?
Только авторизированные пользователи могут оставлять свои ответы
Дата
Популярность
7кг
Вес грифа на бицепс от 5 до 12 кг, стандарт 6.5-7 кг
Найди весы взвесься, встань на весы с грифом, взвесься.
Грифы под бицепс разные по весу могут быть, мы не знаем, какой у тебя
10 кг стандарт. Естественно 10 кг считается
гриф всегда считается