Через сколько можно пить парацетамол после колдрекса?

Попил колдрекс, особо мне не помогло, прошло минут 40. В инструкции написано, что нельзя принимать его после и с парацетамолом, но не написано, через сколько можно принять эти таблетки. Если вы знаете, то помогите пожалуйста, температура весит 39-40.
А ещё, я знаю, что парацетамол можно пить не более 3 раз в день, если я его выпью условно через час, то через сколько его можно снова пить(просто хочу принять его перед сном)