Почему тошнит перед месячными? Хотя еще 10 дней . Точно не беременна. Как избавиться от тошноты?

Тошнота перед месячными может быть связана с предменструальным синдромом (ПМС), который вызывается гормональными изменениями в организме. Для облегчения состояния можно попробовать следующее: уменьшить потребление кофеина и соли, увеличить физическую активность, обеспечить себе хороший сон и, при необходимости, проконсультироваться с врачом, который может посоветовать лекарства или добавки. Если тошнота сильно беспокоит, лучше всего обратиться к специалисту, чтобы исключить другие возможные причины.