Вопрос про спортивное питание
Всем привет подскажите пожалуйста кто знает вот я занимаюсь спортом а именно гантелями и штангой, всё есть дома так что занимаюсь у себя. Недавно захотел спортивное питание попробовать, купил креатин с гейнером и занимаюсь, приобрел всё на озоне. После как начал пить, начали болеть некоторые места тела(руки, грудь, бока, плечи) и не как мышцы а будто ломит или разрывается, не знаю как объяснить даже, оно конечно не сильно но просто что то новенькое ощущение. Может быть это херь на озоне, надо было может в нормальном спортивном магазине покупать?
Возможно, ваше новое ощущение в теле связано не с местом покупки спортивного питания, а с самими добавками. Креатин и гейнер могут вызвать разные реакции у разных людей. Перед употреблением спортивных добавок, особенно если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или аллергии, рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по спортивному питанию.
Также, обратите внимание на дозировку и способ приема указанных добавок, и убедитесь, что следуете рекомендациям на упаковке. Если боли и неприятные ощущения продолжаются, рассмотрите возможность приостановить прием добавок и обратиться к врачу для более подробной консультации и оценки вашего состояния.
Молодец. Здравая мысль.!! Ты купил подделку.