а вы когда-нибудь предпринимали попытки похудеть?

да. меньше вредного есть
больше пить
и спорт упражнения

Да: )
Нервы и влюбленность - самые лучшие способы:) Остальное - фигня:)

О да. В последнее время я только это и делаю. Неделя на диете - неделя обжорства. Не могу отучить себя есть вредную пищу.

Пила зеленый чай. Похудела

уже раз двадцать, этот раз самый успешный, минус 6.3 кг. правильное питание + спорт.

предпринимаю попытки поправиться, столько бегаю везде, что не удаётся.

я вот сейчас предпринемаю эти попытки: ) га гречке с кефиром за 4 дня - 2 кг, сегодня разгрузка на кефире:):)

Предпринимать попытки в моем случае - это еще слабо сказано. Я уже на протяжении более, чем 10 лет, старательно худею. У меня очень плохой обмен веществ. Похудеть практически не получается, даже держать вес очень трудно. Чуть расслабилась, и стрелка весов пошла вверх. Вот думаю, ну почему мне такое "счастье" досталось. Сейчас сижу на Кремлевской диете. Сидела на ней в прошлом году, тогда 12 кг скинула. Держала вес изо все сил, но немного набрала, обмен мой, будь он неладен. Вот теперь еще несколько кг надо скинуть.

да я постоянно худею к пляжному сезону. И всегда успешно. Просто не ем после 6. Да и вообще просто сократила свою еду в 2 раза. вот и все! И всегда все получается!!!!