Что делать если я болею?

Моя семья тоже болеет я наверное заразился от них, максимальная температура примерно ровно 39, а когда пью парацетамол температура опускается примерно до 37.2 а потом опять повышается, иногда боль в горле, когда я встаю у меня головокружение а потом проходит, насморк, бессонница по утрам иногда и ночью, ночью несколько раз просыпаюсь, утром вообще не хочется спать, примерно просыпаюсьв 7 утра а потом вообще не получается спать, когда я здоров я обычно просыпаюсь в 11-12 часов, озноб, музыка кажется другим то быстро, то медленно, боюсь что у меня потом может быть ощущение дали когда я лежу, как будто изменения вкуса, иногда заложенность носа, очень боюсь, и боюсь что я никогда не выздоровлю, подскажите пж какая у меня болезнь, начал гуглить болезни, что при ОРВИ и простуде можно умереть, болею уже 2 день, вчера утром уже было плохо. Но вроде я хорошо встаю силы есть, в школу не хожу. И ещё потом понос начался, рвоты вроде нет.