если не есть, но хочется есть, и думаю поспать, что бы не чуствовать голод
Leet
Гуру
(3531)
Дед Назаренко, ну я бы все-таки рекомендовал есть, когда хочется есть. Но в первую очередь во время голода активизируются запасы гликогена из печени и жира из подкожной жировой клетчатки, а не из мышечной ткани