Вреден или полезен L-карнитин?

Question

Вреден или полезен L-карнитин?

Наталия Морой (Юрко) Знаток (322), закрыт 13 лет назад

Answer 1

В правильной дозировке очень полезен. Он способствует быстрому восстановлению во время тренировок и после занятий, помогает работе всей кровеносной системы. Так же он вырабатывается в маленьких количествах организмом.

Answer 2

Рыжие усы Мудрец (16401) 13 лет назад

Полезен.

Answer 3

Никита Знаток (299) 13 лет назад

полезен=)

Answer 4

............. Мастер (1017) 13 лет назад

полезен

Answer 5

Очень хорошая и полезная штука, назначают даже детишкам для лучшего развития умственных способностей, так же улучшает обмен веществ и способствует снижению объема подкожного жира)

Answer 6

полезен, но если не превышать указанную норму

Answer 7

Скажу один секрет, L-карнитин работает как жиросжигатель только с аэробными нагрузками хотя бы 40-60 мин. , без них он совсем бесполезен.