Рост 175, вес 64. Стоит ли набрать массу ?
По дате
По рейтингу
Почему бы и нет. Если конечно хочешь заплыть жиром и чтобы жировые складки сдавили твое здоровое сердце - пожалуйста.
Посмотри калькулятор ИМТ и поймёшь надо её поднимать или худеть
Если в зал ходишь, то да
У меня примерно также только вес чуть поменьше, вроде не дрищ и справляюсь со многими ситуациями, честно выбор твой
Нормальный вес, но если хочешь набирай
Больше по теме
