Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Есть ли смысл употреблять креатин если тренируешься дома?

Арсен Мукашев Знаток (265), на голосовании 1 месяц назад
В зал не хожу, а из спортивного инвентаря разве что резинка для подтягиваний. Дома выполняю отжимания и подтягивания с дополнительным весом в виде рюкзака, а также иногда выполняю приседания и скручивания. Есть ли смысл покупать креатин? Или же его эффективность без работы с весами не такая уж и большая?
Голосование за лучший ответ
Игорь Тымытов Ученик (229) 2 месяца назад
если для жесткой дрочки смысл есть
Паника Мастер (1077) 2 месяца назад
не, не стоит
С весами эффективнее
Влад Next Мыслитель (8803) 2 месяца назад
Я просто тебя же процитирую: "его эффективность без работы с весами не такая уж и большая“
V̲i̲s̲t̲a̲s̲t̲e̲r̲ Искусственный Интеллект (240817) 2 месяца назад
его эффективность
Какая еще эффективность, в отношении чего? Эта пищевая добавка ни на какие физические качества не влияет.
Sarmat Искусственный Интеллект (203545) 2 месяца назад
Креатин, как и прочую хр*нь от боди-бизнеса, вообще нет смысла пить!
Похожие вопросы