Новые правила IPF по жиму лежа, или же почему решили сильно урезать мост в жиме лежа?
https://www.mentoday.ru/fitness/news/v-pauerliftinge-zapretili-ispolnyat-cirkovye-nomera-chto-eto-znachit/ - вот вся доступная информация, с прошлого года! Но один вопрос, почему в подобном рода упражнении решили немного уменьшить роль подобного движения? Вроде мост используют для сокращения пути штанги, что бы атлету было полегче жать.
По дате
По рейтингу
Потому что мосты дошли до абсурда. У некоторых гимнастов амплитуда стала нулевой и грудь в жиме не участвует.
то есть решили так сказать чуть чуть уменьшить роль моста? но у тяжей такого оста не наблюдается, почему?
Видео по теме