Коньки, зимний спорт

Не тот размер коньков или не размят голеностоп хз

Это ещё фигня... Я в бассейне дышу в воду

Либо у вас очень слабые стопы, либо это не ваш ботинок на коньках. Попробуйте 1-2 верхних люрекса не шнуровать.

Скорее всего боль в голеностопе возникает по причине неправильной посадки на коньках. Если коньки плохо сидят на ноге или неправильно скручены, это может приводить к неправильному распределению нагрузки на ногу и вызывать боль в голеностопе. В данной ситуации необходимо подобрать коньки которые будут плотно сидеть на вашей ноге, а сделать это можно в магазине proskating.

Слабый голеностоп. Пойми, если бы он поистине сильный был, то и на 3 размера можно больший надеть и с управлением справляться. Я так и делал, специально, чтобы амплитуда была.