Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Безопасно ли делать в скамье Скотта?

Aidynuly Dastan Новичок (0), на голосовании 1 месяц назад
я в интернете видел как у людей рвутся бицепс когда делают сгибания на бицепс штангой на скамье скотта но они делали с большими весами. Если я буду делать с весом 21,5кг то мне но порвёт бицепс?
Голосование за лучший ответ
Омори постарался Гуру (4730) 2 месяца назад
Скотт тебя не добавит во фнаф
алекс Искусственный Интеллект (679687) 2 месяца назад
с таким весом нет.но укрепить сначала связки надо
Похожие вопросы