Как похудеть за неделю на 3 кг?
здравствуйте! как похудеть за неделю на 3 кг? прям чтобы масса ушла, а не вода, знаю это скорее всего вредно, но нужно очень, помогите норм
Братан помогаю. Смотри, неделю не ешь соленого и сладкого. Если мясо то на пару. Ну а так можешь неделю на гречке с салатом из овощей прожить. Тренировки по утрам делай по пол часа, если времени нету утром то делай вечером. Ну и холодный душ тоже классно. За первые два дня можешь сбросить хоть 3 кг, но потом неделю будет медленно двигаться. Кушай три раза в день. И лайк поставь
спасибо)
Ищешь надежный способ похудеть? Я лично испытал на себе эффективность таблеток для похудения, которые помогли мне сбросить 8 кг. Уверен, что этот метод стоит попробовать, особенно если цель - найти проверенное средство для достижения желаемого результата. Рекомендую кстати всем, вот ссылка - http://leptigenmeridiandiet139.xcartpro.com/r3/?lnk=31244&s=JMyuQwP8
Не обманываю!! Правда попробуй!
Сосать член
Ответ удалён ты тупой?
отрежь кишку
а нормально трудно ответить?
хорошенько покакать
или в баньку сходить
зачем так отвечать тупо?