Что со мной случилось?
Проснулся сегодня в 5 часов утра и чувствую неприятное напряжение в теле, особенно в ногах. Всё время двигаю ногами, ворочаюсь, пытаюсь уснуть. Но не получается уснуть из-за этого напряжения
По дате
По рейтингу
упражнения может какие то делал перед сном? или спортом занимался. если да то скорее всего просто мышцы тела перенапряглись
Мб стресс
Похоже на стресс сильный
Хлопните 100 грамм коньячку глядишь и тело успокоится и вы уснете
Видео по теме