Егор Василенко
Ученик
(223),
на голосовании
8 месяцев назад
Прошу, отвечайте только те, кто правда связан со спортом. У меня знакомый вообще не тренируясь (раз в неделю и недолго) делает становую 150 кг, сам весит 65+-, я так посмотрел в инете это первый разряд по становой, делает в эфире, но техника очень плохая, спину кривит, присед неправильный, дергает резко, но держит ее 3 секунды и возвращает на место, у меня почему-то не выходит так убого поднять вес, и я где-то 100 подымаю, но с нормальной техникой, с его не получилось даже 130, это его особенность? Засчитают ли такое на соревнованиях? (По идеи главное поднять вес и удержать 3 секунды, остальное неважно)
Около 180, вообще связи с этим не вижу, рост преимущественно от генетики и питания зависит
Долговязик Гигантович
Гуру
(4521)
Егор Василенко, нет, позвонки смещаются и рост замедляется при тягачи уж очень тяжёлых тяжесте(штанга и т.д), гантели можно, но в пределах разумного