Нормально ли то что раньше я был "совой" а стал "жаворонком"
Раньше ложился спать по разному - мог в 12 ночи , а мог и в 9 утра
режим я смог изменить за 3 дня , просто вставал сначала в 9 , потом в 7 , а сейчас в 5-4:40 утра, ложусь в 8-9 вечера, просто я читал что режим очень сложно изменить
По дате
По рейтингу
Нет, скоро умрешь
Ура
Это все бред, циркадные ритмы прекрасно изменяються, но надо вроде бы 2 недели
Норм. Я также сделал, потому что у меня рост 154(я парень и мне 14 через 2 мес), а люди растут во сне с 22 до 2
о , мне тоже скоро 14))
сова? аа. а я думал камера
Да нормально
радуйся
Видео по теме