Трушный спорт
+1Посоветуйте Спорт куда пойти
Здравствуйте. Я человек пухленький и хочу сбросить лишнее
Посоветуйте спорт чтобы сжигать а не колечить кого нибудь (Не соревновательный)
По дате
По рейтингу
Лыжи коньки. Бассейн-по часу плавать. Тренажёры. Хожу в фитнесклуб. Сауна,бассейн. Танцы, йога.
Сумо.
Бег,бокс, кикбоскинг.
Лужку изо рта вынимаем и начинаем ходить или бегать на невысоком пульсе, долго.
Бег или качалки, но чтобы весь пОтом исходил на 7 рядов и главное питание, супы и каши, а не мучное.