Стоит ли включать вертикальную синхронизацию в кс2

Есть ли смысл играть без вертикальной синхронизации в 200 фпс если монитор 60гц? Без нее как то легче играть. С ней все плавно, но после обновления появились лоссы и признаки плохого интернета. Хотя пинг 50. У большинства стримеров и про игроков видел, что она отключена. Подскажите, включать ее или нет.