Объясните простыми словами?

голоса в твоей голове

Субличность — это психологический термин, который описывает ту часть личности человека, которая скрывается от других или от самого себя. Другими словами, это какая-то часть твоего характера, мыслей или чувств, которую ты не показываешь окружающим или не признаешь сам в себе. Это как скрытый слой твоей личности, который может быть скрыт от внешнего мира или даже от самого себя.

Субли́чность (англ. Subpersonality) — нечто воспринимаемое сознанием как нечто отдельное от себя, а также внутренний образ, привязанный к этим элементам.

Субличности возникают на разных этапах развития человека и обеспечивают его защиту, реализацию его потребностей и позволяют ему жить так, как он живёт. Базовым представлением метода психологического исследования личности «диалог с голосами (фр.)рус.» (англ. Voice Dialogue) (авторы: Сидра и Хэл Стоуны) является положение, что личность человека не едина, а состоит из многих отдельных «я», которые и называются субличностями.


История
По утверждению историка динамической психиатрии (англ.)рус. Генри Элленбергера, источником учения о субличностях являются теории дипсихизма и полипсихизма, популярные среди месмеристов XIX века. Наибольший вклад в конструирование дипсихизма внёс Макс Дессуар (1867—1947), в то время как автором термина «полипсихизм» историк считает магнетизёра Жозефа Пьера Дюрана (англ.)рус. (1826—1900). Дюран утверждал, что человеческий организм состоит из анатомических сегментов, каждый из которых имеет собственное психическое эго. С точки зрения Элленбергера, представления Зигмунда Фрейда и Карла Густава Юнга о бессознательном сперва опирались на модель дипсихизма, но впоследствии эволюционировали к полипсихизму. Примером полипсихизма в учении Фрейда историк считает трёхчленную формулу: Эго, Оно и Сверх-Я[1].

Понятие субличности введено в научный обиход в рамках психосинтеза (психотерапевтической системы), разработанной итальянским психиатром и психологом Роберто Ассаджиоли. В соответствии с его представлениями субличность представляет собой динамическую подструктуру личности, обладающую относительно независимым существованием. Самые типичные субличности человека — те, что связаны с социальными (семейными или профессиональными) ролями, которые он принимает на себя в жизни, например, с ролями дочери, матери, сына, отца, бабушки, любимой, врача, учителя и т. д.

Характеристики
Субличности проявляются опосредованно, например, в том случае, когда человек разговаривает сам с собой, ведёт внутренний диалог. Голоса, которые при этом говорят, задают вопросы и отвечают во внутреннем мире человека, и есть проявление его субличностей. Качества, способности, навыки и фактические достижения человека, которые он демонстрирует в своей жизни, также являются проявлениями его субличностей.

В структуре сознания создатели «Диалога с голосами» выделяют три уровня:

уровень наблюдения, или осознания;
уровень субличностей;
уровень Эго, — золотая середина, которая лежит между «первичными Я» и «отстранёнными Я» человека.
Наблюдение отличается от ума тем, что при восприятии окружающего мира на этом уровне человек не дает никаких оценок, не делает никаких выводов.

По теории Сидры и Хэла Стоун, «первичные Я», возникшие в процессе созревания психики человека, служат для защиты «внутреннего ребёнка» от уязвимости и беззащитности и позволяют достигать поставленных в жизни целей.

К примеру у тебя есть раздвоение личности, и вот этот молодой чебурек - это субличность (то есть отдельный от тебя)

это части нашей психики, маленькие личности внутри личности каждого из нас.

Личность сложная конструкция, где сочетаются разные манеры, паттерны, шаблоны поведения. Это помогает выживать в социуме, подстраиваясь под обстоятельства, обстановку и т.д. Все начинается с этого. Человек выбирает что в себе культивировать.
Вот например, актер вживается в образ, играет его годами, образ развивается в его голове, наполняется деталями, воспоминаниями, логическими связями, и человек начинает воспринимать этого персонажа как нечто отдельное от своей личности. Как будто уже две в одном. Также может делать и любой человек, даже не давая конкретного имени, в одном месте он один, в другом другой... Иногда этом может вести к конкретным проблемам.