Что делать если нету друзей? Это очень срочно иначе я сойду с ума((

Вообщем как вы поняли у меня их нет. С начальной школы у меня не было друзей, лишь знакомые с которыми я просто здоровалась. Мне не с кем было общаться и дружить. Я нашла утишение, онлайн игры и интернет друзья. Так длилось до 8 класса тс я сейчас в 8 классе. И теперь даже интернет друзей у меня нет. Я бы с кем нибудь познакомилась но дело в том что мне трудно это сделать, потому что буду честна я стесняюсь себя, своего голоса, внешности, роста. В переписках было легче, потому что я не говорила, а писала. И когда проявляла эмоции их не видел человек с которым я общалась, всё так просто, верно? Но в интернет дружбе есть и минусы. Для меня любая такая переписка это одно мгновение, а для человека с которым я общаюсь просто обычное явление. У него есть дела по важнее меня, я не смогу общаться с ним когда захочу у него свои друзья своя жизнь. В школе у меня отвратительные одноклассники (не считая девочек тк они просто игнорируют меня) мальчики задирают, толкаются, унижают. Я всегда пытаюсь избегать конфликтов, потому что у меня есть стеснение и не уверенность, а если в этот момент какой нибудь однокл меня задирает, и я ему отвечу он просто начнёт высказывать мои не достатки и комплексы, тут уж главное не разревется не хочу показывать свои слёзы, это справоцирует того человека ещё чаще так делать, ведь это по его словам "весело". Если говорить о секциях то да там есть понимающие замечательные люди но это единственно где мы пересекаемся и всего на 1-2 часа, это очень мало для меня. Я надеюсь что кто нибудь откликнется на мой вопрос.(прошу прощения за ошибки если они есть)