Какая еда сможет насытить плюс минус на 10 часов?
Не хочу брать баул с едой в поезд, а просто поесть перед поездкой
Высококалорийная
нету такой, только если красное мясо съешь 10 кило
При однократном приёме - никакая, только химия амфетаминовая. При возможности тащить с собой в кармане - вяленое мясо, орехи (и про воду не забудь)...
Любая еда за 10 часов переварится.
Избавиться от чувства голода хорошо помогает шоколад и леденцы.
мясо
Хорошая миска овсянки, сладкий чай, несколько бутеров с салом. Лёгкий голод за 10 часов по-любому возникнет, но реальной физиологической потребности в пище не будет.
Вопрос лишь - сможете ли вы всё это сожрать перед поездкой. Городской образ жизни не способствует привычке к плотным завтракам.
Сало
Дошик , чипсы , курица гриль
Чай, бутерброды
дошик бери
узбекские самсы, лошадинное мясо- да господи возми яичко да кусок хлеба- перекус...