Можно ли делать отжимания по несколько раз в день? Будет ли польза?

Несколько отжиманий в день - никакой пользы. 40-50 отжиманий в день, да даже 20-30 - очень хорошо влияет на организм

Здравствуйте, по 10 минимум, чтобы хоть как-то укрепить свой организм

да, ты будешь отжиматься несколько раз в день)))

Можно конечно, но я бы не советовал делать более 30 в среднем и более 4х раз в день ... конечно можно и более и многое зависит от вас - вашей индивидуальности ... но зад.вать я бы не советовал, толку от этого не будет - Халком не станешь. Ну плотным для похудения можно попрактиковать ... после кардиолога для них может результат и будет . Худым лучше не стараться сильно )) и так худые .

ну можно с утяжелением пробовать если нехватает и хочиться по мощьнее чего то .

Будет, но постепенно по мере сил надо увеличивать