Почему бойцы делают преимущественно базовые упражнения?

Им нужна сила а не масса, вот изолированные не делают

Тренируют необходимые группы мышц. Это не от балды, а отработанная годами практика. Было бы странно, если бойцы станут делать па из бальных танцев.

чтобы каждая группа мышц была подготовленная. поэтому это и "Базовое" упражнение

Потому что это у них ОФП.

Базовые упражнения (и только они!) увеличивают мышечную массу.
Др*чка бицепса руки у зеркала таковой не является.

В том числе классику - присед, становую, жим лёжа, разводы, французский жим и т.д. Их интересует прикладной функционал их опорно-мышечной системы. Если они начнут заниматься, каким-либо "строительством тела", то они станут болдибилдирами, а не бойцами, как и альпинисты станут не альпинистами, а "строителями тела".

А зачем это скажем ракетчикам или танкистами?