Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Почему бойцы делают преимущественно базовые упражнения?

Johan Toreno Ученик (125), на голосовании 1 месяц назад
По типу отжиманий, брусьев, приседаний
Голосование за лучший ответ
Джей Сик Профи (612) 2 месяца назад
Им нужна сила а не масса, вот изолированные не делают
Гринч Мыслитель (5081) 2 месяца назад
Тренируют необходимые группы мышц. Это не от балды, а отработанная годами практика. Было бы странно, если бойцы станут делать па из бальных танцев.
- Ученик (107) 2 месяца назад
чтобы каждая группа мышц была подготовленная. поэтому это и "Базовое" упражнение
Sarmat Искусственный Интеллект (204145) 2 месяца назад
Базовые упражнения (и только они!) увеличивают мышечную массу.
Др*чка бицепса руки у зеркала таковой не является.
Андрей Жиглин Просветленный (23135) 2 месяца назад
В том числе классику - присед, становую, жим лёжа, разводы, французский жим и т.д. Их интересует прикладной функционал их опорно-мышечной системы. Если они начнут заниматься, каким-либо "строительством тела", то они станут болдибилдирами, а не бойцами, как и альпинисты станут не альпинистами, а "строителями тела".
надежда петровна Профи (768) 2 месяца назад
А зачем это скажем ракетчикам или танкистами?
Похожие вопросы