Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Купила беговую дорожку через сколько могу похудеть? бегаю на скорости 2.5

Валерия Гантимурова Ученик (15), на голосовании 3 недели назад
Голосование за лучший ответ
Руслан Просветленный (34664) 1 месяц назад
А бегаешь на холостую или с бургером и баночкой пенного?
Sarmat Искусственный Интеллект (203659) 1 месяц назад
Ни на сколько!
Худеют не от спорта, а от питания.
алекс Искусственный Интеллект (679830) 1 месяц назад
когда диету станешь соблюдать и бегать не менее получаса
Александр Бухарев Гуру (2735) 1 месяц назад
Как то странно звучит “бегаю на скорости 2.5» это скорее очень медленный шаг, чем бег.
Без питания это провальная идея, питание это 70% успеха. Что вы не бегаете, а ходите это правильно, скорость по сути не важна , важно поддержание пульса в границах зоны жиросжигания и продолжительностью тренировки
Валерия ГантимуроваУченик (15) 1 месяц назад
Это бег трусцой
Александр Бухарев Гуру (2735) Валерия Гантимурова, все зависит от пульса и продолжительности , не важно бежите вы , идете или ползете , решултиат турки только от правильного пульса и продолжительности
Похожие вопросы