Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Что делать если одна группа мышц отстает?

Богдан Козмнец Знаток (438), на голосовании 3 недели назад
Занимаюсь в зале,дежурный тренер сказал,что у меня хуицепс отстает
Как его можно накачать?
Голосование за лучший ответ
Дмитрий Рубцов Ученик (226) 1 месяц назад
Отставать своим развитием.
Фдор . Знаток (317) 1 месяц назад
Больше уделять внимания отстающей группе мышц и ослабить нагрузку на уже нормальное мышцы
A C Мыслитель (8011) 1 месяц назад
рас отстает - нужно догонять )) . а тренер не сказал что нужно усилить нагрузку на отстающую группу? не ... или ослабить на более развитую если усилить не вариант.
алекс Искусственный Интеллект (680027) 1 месяц назад
качать в приоритете!жимы лежа узким хватом,французкий жим
Alex Искусственный Интеллект (107500) 1 месяц назад
начинай работу с отстающей группы
Похожие вопросы