Mail.ru
Почта
Мой Мир
Одноклассники
ВКонтакте
Игры
Знакомства
Новости
Календарь
Облако
Заметки
Все проекты
Все проекты
выход
Регистрация
Вход
Категории
Все вопросы проекта
Компьютеры, Интернет
Темы для взрослых
Авто, Мото
Красота и Здоровье
Товары и Услуги
Бизнес, Финансы
Наука, Техника, Языки
Философия, Непознанное
Города и Страны
Образование
Фотография, Видеосъемка
Гороскопы, Магия, Гадания
Общество, Политика, СМИ
Юридическая консультация
Досуг, Развлечения
Путешествия, Туризм
Юмор
Еда, Кулинария
Работа, Карьера
О проектах Mail
Животные, Растения
Семья, Дом, Дети
Другое
Знакомства, Любовь, Отношения
Спорт
Золотой фонд
Искусство и Культура
Стиль, Мода, Звезды
Полный список
Спросить
Лидеры
Поиск по вопросам
Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Вопросы - лидеры.
Цепь трётся об лапку заднего переключателя Shimano Deore
1 ставка
Есть ли ещё на Футбольном поле действующие Футболисты игравшие и 20 лет назад? (+)
1 ставка
Лидеры категории
Лена-пена
Искусственный Интеллект
М.И.
Искусственный Интеллект
Y.Nine
Искусственный Интеллект
•••
Что делать если одна группа мышц отстает?
Богдан Козмнец
Знаток
(445), закрыт
6 месяцев назад
Занимаюсь в зале,дежурный тренер сказал,что у меня хуицепс отстает
Как его можно накачать?
Лучший ответ
Апрель Май
Знаток
(384)
8 месяцев назад
Тренировками
Остальные ответы
Дмитрий Рубцов
Ученик
(226)
8 месяцев назад
Отставать своим развитием.
Фдор .
Знаток
(323)
8 месяцев назад
Больше уделять внимания отстающей группе мышц и ослабить нагрузку на уже нормальное мышцы
Golden Boy
Просветленный
(24731)
8 месяцев назад
рас отстает - нужно догонять )) . а тренер не сказал что нужно усилить нагрузку на отстающую группу? не ... или ослабить на более развитую если усилить не вариант.
надежда петровна
Мастер
(1638)
8 месяцев назад
У тренера спроси.
алекс
Искусственный Интеллект
(713214)
8 месяцев назад
качать в приоритете!жимы лежа узким хватом,французкий жим
Alex
Искусственный Интеллект
(116261)
8 месяцев назад
начинай работу с отстающей группы
Похожие вопросы
Как его можно накачать?