Сон/ когда лечь

Question

Сон/ когда лечь

Marat Sokolov Ученик (84), на голосовании 9 месяцев назад

Я сейчас всю ночь не спал, а надо проснуться в 7:00, но есть проблема меня очень трудно разбудить, стоит ли лечь спать? или лучше вообще не спать (уже так делал) как лучше сделать?

Answer 1

Короче, будильник поставь на 7 утра, и положи его куда-нибудь высоко и далеко. Чтобы без стула не достать. Тогда во сне его не отключишь а пока будешь стул брать то проснешься

Answer 2

sky bettafly Мудрец (19581) 10 месяцев назад

Поспи немного

Answer 3

Говорят, что цикл сна длится минимум полтора часа. Попытайтесь заснуть за полтора-два часа до пробуждения. В таком случае, возможно, вам будет легче проснуться

Answer 4

Самое главное себя ни в коем случае не заставлять. Следует расслабится и не думать об этом. Доверься организму своему.

Answer 5

Деятель Просветленный (26382) 10 месяцев назад

Не рожай!