Можно ли иметь такой график сна: ложиться в 9 утра, просыпаться в 4 вечера?
По дате
По Рейтингу
Многие так и делают. Но зачем? Тем более, спать нужно 9 часов в сутки.
можно любой график сна иметь, если он постоянный
Роман!
Это Ваш выбор!
Как Вам удобно, так и делайте!
Иметь можно что угодно, не спрашивая никого.
Конечно, человек же эволюционировал тысячи лет, спя при этом ночью, чтобы сейчас дурачки с пеной урта доказывали, что это не важно. + многие гормоны и вещества вырабатываются при ночном сне. Если не хочешь быть ватой, то лучше спи ночью и не страдай херней. Но если ситуация безвыходная, то что поделать
