Как мне похудеть?
Помогите пожалуйста
Мой рост 171,вес 49.90
Я очень сильно хочу похудеть, я не выгляжу худой, я выгляжу вообще по другому, помогите мне как мне похудеть?
надо не худеть, а объемы уменьшать...
А как?
тебе не надо худеть, булимичка долбанная.
ты должна весить 61 кг а не 49. анорексичкой чтоли нравится быть?
Потребляя 1000 калорий калорий в день, вы будете терять ~723 грамм/неделю и достигнете желаемого веса в 44 кг за 57 дней.
зачем вы ей это советуете ? у нее вес меньше нормы на 12 кг
Худеть не надо. Лучше заняться спортом чтобы тело стало подтянутым.
Спортзал 3-4 раза в неделю.
А без зала можно? Если да то как
=)) Не поверишь. Меньше жрать и больше двигаться.
опытный капитан, набираю гребцов на галеру, оплата 2 финика/сут
А при погоне третий финик бонусом.
У тебя хороший вес. Зачем тебе худеть?)
Телосложение не очень