Как быстро на 15 кг похудеть и ненаьрать вес
Отрезать ногу
По первому пункту - меньше жрать и больше двигаться. По второму пункту- смотри выше.
Месяца 4 назад тоже задалась этим вопросом. Всякие лекарства, ежедневный бег, ничего не помогало. Подруга порекомендовала заказать это средство https://promoshopmedias.com/page/9ceae049ec642a7ce91385bece03278d5a6bb1fa/ , спустя 2 недели приёма я похудела на 12 килограммов. Попробуйте тоже, надеюсь вам тоже поможет!
Я пила редуксин, он снижает аппетит и разгоняет метаболизм, за счет этого придерживалась дефицита калорий и много двигалась. В итоге по 5-6 кг в месяц уходило точно.
Мне на Энлигрии сейчас удается хорошо худеть. Нет чувства голода как раньше.
нет...сброс веса и не набрать,это сказки...другое ,это понимание что едим,как двигаемся и что делаем ,что бы не набрать
Быстро никак. Нажираете вес годами, все вас устраивает. А потом вдруг быстро надо
Про ногу хороший ответ. Даже на родах только 10 кг потеряешь
ну быстро и без последствий никак, но можно начать правильно питаться и регулярно заниматься спортом
Те станет плохо если быстро скинуть много килограмм