Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Нормально ли жим лёжа в 13 лет?

Никита Скородумов Ученик (160), на голосовании 7 месяцев назад
Нормально ли Рост:174, вес:62.3 жим лёжа:50 на 5 раз 13 лет?
Голосование за лучший ответ
Имя Фамилия Ученик (178) 9 месяцев назад
Мало, надо 1488 кг за 1 раз жать
Александр Александр Мастер (2163) 9 месяцев назад
Понимая, что упражнение "жим лёжа" включает в себя значительный нагрузку для верхней части тела, важно учитывать, что факторы возраста и развития могут сильно влиять на способности каждого человека. Возможно, что для некоторых подростков подобные результаты могут быть вполне нормальными, особенно если они активно занимаются физическими упражнениями и спортом.

Однако, такие вопросы как тяжелые физические упражнения в подростковом возрасте всегда требуют особого внимания к предельным нагрузкам на молодое тело. Поэтому важно консультироваться с тренером или специалистом по физической подготовке для адекватной оценки и рекомендаций по тренировочному процессу.
Твинк аккаунт Ученик (226) 9 месяцев назад
кажется, что это выше среднего (насколько я помню)
Roti set Ученик (165) 9 месяцев назад
Смотря какая амплитуда если полная то ты машина если слабая то слабак
Никита СкородумовУченик (160) 9 месяцев назад
Что значит амплитуда?
Похожие вопросы