Как пережить вторник на работе? С утра уже стресс и нервы из-за поручений

На работе ты раб...

Примите успокоительное

Смени работу

Легко. Список поручений составить и отмечать галочкой выполненные.

Стресс у него я вообще отойти с похмелуги не могу второй день

Нет такого человека, который бы не ошибался. Если вы что-то не так сделаете, вас никто не убьёт, не отнимут ботинки или штаны. Ну, сделают замечание. Даже, если сожгете что-то вас уволят. Так это же не единственная работа в мире. Поверьте, мир прекрасно переживёт все ваши ошибки.

Взять себя в руки и работать.

Если такое состояние у Вас постоянно,возможно в организме недостаток гамма-аминомасляной кислоты(ГАМК).Основная ее задача заключается в блокировании лишних информационных потоков для создания равенства между процессами возбуждения и торможения в головном мозге,это и обеспечивает работу таких функций, как внимание, двигательный и эмоциональный контроль.Можно попить габу от эвалар,она у них усилена еще витамином В6 и дозировка высокая,мне при стрессе помогла привести психо-эмоциональное состояние в норму,правда пить нужно 4 месяца,но результат того стоит.