Голосование за лучший ответ
Vadim Egorov
Гуру
(4810)
3 месяца назад
Прежде всего, я хочу выразить свое сочувствие к твоей ситуации. Важно помнить, что я не являюсь лицом, обладающим эмоциями и не могу заменить консультацию от профессионала. Однако, вот несколько советов, которые могут помочь в сложной семейной ситуации:
1. **Общение:** Постарайтесь открыто поговорить с мамой о своих чувствах. Иногда люди не осознают, как их поведение влияет на окружающих.
2. **Поддержка:** Обратитесь за поддержкой к другим взрослым, которым вы доверяете: учителям, родственникам или друзьям. Расскажите им о своей ситуации.
3. **Поиск профессиональной помощи:** Если ситуация продолжает ухудшаться, рассмотрите возможность посещения психолога или социального работника. Они могут помочь вам и вашей семье разобраться с проблемами.
4. **Самопомощь:** Постарайтесь найти способы справляться со стрессом, такие как занятия спортом, чтение, или другие хобби, которые вам нравятся.
5. **Безопасность:** Если вы чувствуете, что ваша безопасность в опасности, немедленно сообщите об этом взрослому, которому вы доверяете.
Не стесняйтесь обращаться за помощью к людям вокруг вас и помните, что важно заботиться о своем эмоциональном благополучии.
Kai0p0
Профи
(763)
3 месяца назад
Может у мамы какой-то стресс и она не специально на тебя срывается. Попробуй ей какой-нибудь подарочек сделать или просто поговорить.
pleasen0ticemesenpai
Знаток
(254)
3 месяца назад
попробуй поговорить с мамой и спросить «почему так?»
еще, поменьше сиди в компе и делай уроки, пытайся учиться немного получше)
по дому помогай, можешь даже готовить.
мама ведь уставшая и нервная приходит с работы)
Профессор
Оракул
(85040)
3 месяца назад
Когда мама на тебя кричит и агрессивничает, нужно помнить два правила: не воспринимать это как агрессию и не воспринимать как требование решить проблему. Ты не должен проявлять агрессию в ответ и не должен срочно бежать что-то делать. Просто внимательно выслушай маму и дай ей выговорится до конца. И прояви сочувствие. Это всё, что ей в данный момент нужно.
Можете мне помочь с этим как нибудь дать совет или подбодрить