Опытные геймеры и пользователи пк, вопрос про игровые мониторы???

Вот есть большое множество высокогерцовых мониторов FULL HD с технологией компании AMD FreeSync, то есть мониторы хорошо работают с видеокартами от АMD с поддержкой их возможностей.

Но также они поддерживают и видеокарты от их прямых конкурентов - Nvidia.

Вопрос, чем это помогает в играх, реально ли помогает и даёт сглаживание картинки и можно ли отключить FreeSync или G-Sync в мониторе???

Если я хочу включить например трассировку лучей или DLSS в игре, FreeSync как-либо может помешать на таком мониторе???