Как сделать сальто высотой 2 метра

Нужно иметь сильные ноги при небольшом росте,если хочешь это сделать от земли,то это оч сложно,а если от предмета отпрыгнуть,просто надо учиться

в окно с 1 этажа спрыгни.

на батуте