Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты
Категории Все вопросы проекта Компьютеры, Интернет Темы для взрослых Авто, Мото Красота и Здоровье Товары и Услуги Бизнес, Финансы Наука, Техника, Языки Философия, Непознанное Города и Страны Образование Фотография, Видеосъемка Гороскопы, Магия, Гадания Общество, Политика, СМИ Юридическая консультация Досуг, Развлечения Путешествия, Туризм Юмор Еда, Кулинария Работа, Карьера О проектах Mail Животные, Растения Семья, Дом, Дети Другое Знакомства, Любовь, Отношения Спорт Золотой фонд Искусство и Культура Стиль, Мода, Звезды Полный список Спросить Лидеры
Поиск по вопросам

Как увеличить прыжок

Bobik Borboskin Ученик (56), на голосовании 10 месяцев назад
Как увеличить прыжок. Я не совсем высокого роста. Я увлекаюсь волейболом и я не знаю как увеличить свой прыжок чтобы пробивать мяч или ставить блок. Какие упражнения можете посоветовать?
Голосование за лучший ответ
Олег Примаков Ученик (113) 11 месяцев назад
Сто отжиманий, сто приседаний и десять километров бегом каждый день в течении трех лет
Александр Сумин Гуру (3740) 11 месяцев назад
Со штангой на плечах приседай.
Похожие вопросы