Как уметь постоять за себя , чтобы когда меня оскорбляют или бъют , то я мог в ответ по сопатке прописать им ?

Молча

Безопасно

не срать неделю

Для этого нужно идти в спортзал и тренироваться, а не флудить в интернете.

обоссаться

Для того чтобы тебя не били попробуй отвечать им ударом в ответ . А вот если оскорбляют то либо игнорируй , либо тоже бей ,если умом не блещешь
Я не могу тебе дать своего совета , поскольку меня никогда не били по приколу , только обзывали , и то я их после урока брал на удушающий

можно нунчаками научиться вертеть

иди запишись в спортивную секцию бокс например
только там научить могут
а не слова сказанные в интернете

Спортивная секция

Это надо на юриста учиться. Будешь знать на сколько раскрутился.

А они потом тебя