Можно ли принимать снотворные каждый день?

нужно найти причину бессонницы

можно - но не нужно

У меня был период, когда я принимал снотворные ежедневно - сформировалась зависимость наподобие наркотической - без них уже не спал. Но потом узнал, что мне их больше давать не будут - не спал 2 или 3 дня, но потом уже привык и стал спать без снотворных.