Ответы Mail
Спорт
Теннис
Футбол
Хоккей
Зимние виды спорта
Экстрим
Другие виды спорта
Занятия спортом
События, результаты
Спортсмены
Лидеры категории
Лена-пена
М.И.
Y.Nine
•••
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Искусственный Интеллект
Болит голова после тренировки в спорт зале
Lpppw
(242),
на голосовании
1 год назад
Здравствуйте, после тренировки заболела сильно голова, мне 14 лет и я новичёк в зале, я потянул огромный вес на ноги и после небольшой паузы пошел делать другое упражнение, после этого сильно заболела голова сзади,боль приходила пульсивно, прошло 5-6 дней после тренировки и боль не совсем ушла, подскажите что делать?скоро поеду делать эхо.
Голосование за лучший ответ
Рома Николаев
(15193)
1 год назад
а зачем сам делаешь если новичок и не знаешь? с тренером бери занятия хотя бы на месяц
LpppwУченик (242)
1 год назад
да я теперь понимаю, а что теперь делать?
Рома Николаев
Мудрец
(15193)
Никита Воинов, сначала родителям скажи потом решите. езжайте в больницу лучше и к специалисту. вдруг что-то внутри серьезное
steam_old_engine
(33177)
1 год назад
Разминаться надо и вес прибавлять по "пирамиде". Когда тело и сосуды не разогреты, сердцу сразу приходиться прогонять много крови по узким сосудам. Это - большая нагрузка.
Потом, ты пишешь, что много сидишь за компьютером. Надо переодически делать упражнения, тело должно двигаться
Потом, ты пишешь, что много сидишь за компьютером. Надо переодически делать упражнения, тело должно двигаться
Похожие вопросы