Костлявая
Просветленный
(22969)
2 месяца назад
Снова ты с нами.
Я думаю что ни голодать , ни вызывать никого не нужно!)
Тебе просто нужно сделать разгрузочные дни, в которых ты не будешь кушать еду, но будешь периодически перекусывать через каждый час-полтора , чем либо жиро-растительным
То есть , нет полноценного приема пищи - есть только перекус и пошла
Dead life
Мастер
(2475)
2 месяца назад
А у меня как раз аналогичная проблема..
Поэтому начались "разгрузочные дни" потому что я устала тонуть в тарелке и не знаю как от туда выбраться = мне ничего не интересно кроме еды в жизни)
Поэтому разгрузочные дни (5 грамм в час)
Таймер на помощь - думаю будет интересно ждать )
Рост 171
Раньше весила 53 потом 45,потом намного пришлось набрать но при 53 была в меру упитанная сама себе не нравлюсь ну и сейчас тоже потому что живот появляется
Вчера съела на 5к калорий теперь думаю голодать мне или вызвать рвоту