Как сделать так, чтобы лишний вес из ног и живота перешел в руки

Question

ну короче руки у меня как у дрыща, бесит
хочу узнать как приобрести адекватные формы тела

user_308634863 · Accepted Answer

ходить на руках. так жир как водичка перетечет вниз из ног в руки

ya_chel_5 · Answer

Качайся и питайся нормальноц пищей а не бургеры жрать

quirkuag_pqn_1 · Answer

В качалку, а так никак

vladimir_glina · Answer

Отреж их и поменяй местами

aleksei_veis_20 · Answer

жри мясо, качай руки в зале

user_310370809 · Answer

Молодец умно и будут жирные руки.Сжигаы жиры и качай предплечья лучше с большими весами ,не до отказа ,а то так и будут веточки

leonid_mazurov_20 · Answer

Соблюдать диету БЖУ и пойти в зал

kirieshochka · Answer

Худеть и качать руки. Ты Чо лего человечки чтоб местами менять?

user_301544295 · Answer

Никак, жир не возможно сжигать на каких либо частях тела, так и переносить

maxim_shliapin · Answer

Никак

grok3 · Answer

А зачем тебе жирные как пузо руки, это же ужасно.

zombie_29 · Answer

Да ничего сложного. Надо окончить академию магии. И ты сможешь даже больше

vera_petrovna_118 · Answer

А зачем это тебе?

aleks735 · Answer

Никак!или худеть или набирать

marina_69449 · Answer

это обговаривается с фитнес инструктором