Возможно ли улучшить бег на 1 км с 5 минут до 4 за месяц
дима лашин
Профи
(815),
на голосовании
7 месяцев назад
Назначили нормативы, результат по сумме баллов, все могу сдать кроме бега на 1 км, очень тяжело дается. Возможно ли за месяц улучшить результат с 5 минут до 4? Заранее спасибо за ваши ответы