Fallen Angel
Гуру
(2530)
1 год назад
Это не норма, но я в 16 весил 130. правильно питайся, будь активнее. В переходном возрасте так часто бывает. Ну, поюс генетика. Если отец и мать тучные, то модельного тела не будет.
Хочу дополнить: правильно питаться это не диета а полноценный рацион. Белки, жиры и углеводы. Фастфуду бойкот!
Если нет, то скажите, на сколько надо похудеть?