ОТВЕТЬТЕ ПОЖАЛУЙСТА НА ВОПРОС

Для 12 ты толстая

на 72

Нет

Похудеть надо на 20-25кг

Пудж

я в 17 170см вешу 67...

Нет, я в свои 174 50 вешу, при этом скоро 14 будет

ИМТ показывает ожирение

фига ты колобок для своего роста
16 кило прям бегом

Это не норма, но я в 16 весил 130. правильно питайся, будь активнее. В переходном возрасте так часто бывает. Ну, поюс генетика. Если отец и мать тучные, то модельного тела не будет.

Хочу дополнить: правильно питаться это не диета а полноценный рацион. Белки, жиры и углеводы. Фастфуду бойкот!

в пубертате худеть не нужно, но ограничить углеводы и жиры стоит, считайте калории, 2500 ваша норма.

Ответ на твой вопрос