Что полезнее, ряженка или ацидолакт?

Вода

водочка

Сряженка

Ряженка вкуснее

Оба)

Ряженка и ацидолакт оба являются молочными продуктами, содержащими молочнокислые бактерии, которые могут быть полезны для пищеварения и здоровья кишечника. Различия между ними могут быть в процессе производства и некоторых составляющих, например, количество протеина или жиров. Это варианты ферментированного молока, и выбор между ними может зависеть от ваших предпочтений вкуса и питательных характеристик.

Я думаю всё таки ряженка

Мясо полезно , не молочка

Состав смотрите и срок годности. Ацидолакт бывает с сахаром, это точно не полезно.

Вкуснее ряженка, полезно ацидолакт - содержит полезные кисломолочные бактерии

Кефирчик

простокваша из деревенского молока