.
Гуру
(3163)
1 год назад
Возможно, также увеличение объема мышц способствует изменению биомеханики движений, что в свою очередь может повлиять на выполнение упражнений силового характера. Может потребоваться время, чтобы приспособиться к новым ощущениям и координации движений с увеличенными мышцами. Постепенно тренируйтесь с новым объемом мышц, чтобы они стали более функциональными и вы смогли вернуть или даже улучшить свои результаты в силовых упражнениях.
Владимир ДоричУченик (39)
1 год назад
Да-да-да. Если раньше я жал будто удар делал, то сейчас как-то статично выполнял. Может на разминке слишком поверил в себя и не настроился как надо.
Попытаюсь дать объяснение, хотя оно мало логичное. Я привык выполнять упражнение с меньшими мышцами, лучше их чувствовал. После резкого увеличения (тупо залило), мне непривычно выполнять упражнения. Возможно, позже привыкну.