Что лучше качалка или футбол?

Я выбрал футбол

Турецкая борьба

Драчалка

Совмещай, любой футболист должен быть накаченным

Я выбрал диван

Фистинг-фашистинг

Сначала качалка (в свободное время футбол), а потом футбол

Кач повысит Осознанность футбол для суетологов

Каждое по-своему норм. Футбол возможно даже лучше для здоровья

А тебе самому то что больше нравится?

Одно другому не мешает. Мы каждую субботу ходили всей качалкой гонять футбол, чтоб мышца не костенела.

Качалка и футбол хорошо совмещать.
Качалка:
Понедельник - грудь и трицепс
Среда - спина и бицепс
Пятница - ноги и плечи
По 40-60 минут работы + разминка и заминка
А в остальное время футбол.

Кач

диван

Качалка конечно

Уроки учить.

Ходил 3,5 года в качалку. Мне 17 лет, полгода назад начал играть в футбол и очень сильно хочу научиться хорошо играть, но никак не получается, 13 летние намного техничнее меня. Пришёл к выводу, что в футбол надо начинать играть как можно раньше, ведь это командный вид спорта. Накачаться всегда успеешь.