Как сбросить 11 кг?

отказаться от мучного, сладкого и жирного

уб1ться

героином

Посри

Нужно качаться, поднабрать немного массы и начать сушиться. Скинув вес до 33 кг, ты рискуешь потерять мышечную массу, главное это здоровое питание и тренировки

Тебе это не надо, ты и так худой(ая).

Попробуй очень мало есть, я так за 5 дней 3 кг скидывал

Приехать к бабушке на пару дней

а сколько лет-то?

????‍♂️33??? лучше сразу сдохни

Ты либо тролль, либо просто дура